numataroの日記

料理初心者。悪戦苦闘の料理作り。

【男1人の夕食】タンドリーチキン リュウジレシピ

「今日、大会だから…」と言って朝早く出て行った息子。

「だから」の後に続くことばは何?

まあ、予想通り帰ってきません。

1人の夕食です。

(息子にも用意しました。)

 

今日は、リュウジレシピを見て「タンドリーチキン」に挑戦しました。

カレー粉は家にありました。

ヨーグルトが必要なんですよね。今日は買い物に行く日だったので、

スーパーで買ってきました。

〈今日の献立〉

・タンドリーチキン(リュウジさんレシピ)

・ほうれん草とたまごの炒めもの(リュウジさんレシピでは「ポパイ」)

・ツナサラダ(ドレッシング 青じそ

・みそ汁(インスタントにネギを追加投入)

・ごはん

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メインは、ツナサラダ。

それは、ドレッシング消費のため。

キャベツがなくなるまで続きそうです。

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。