今日も男1人の夕食です。 冷蔵庫にある材料で、簡単にできるものということで、また「お好み焼き」になりました。 4月（妻が家を出て）から何回めでしょう。 ※妻は単身赴任中です。 簡単にでき、ごはんのおかずになる。一応野菜も入ってる。ということでよく…

今日の弁当 0620 ・照り焼きチキン（リュウジレシピ） ・ポテトサラダ（リュウジレシピ） ・なすのみそ炒め（リュウジレシピ） ・小松菜のナムル（冷凍保存） ・ミニトマト ・ごはん（ごま昆布） 小松菜が安くて買ったけどレシピをほとんど知らない。 炒めも…