2024-06-12 【お弁当】のり弁 お弁当 今日の弁当 0612 のり弁 ・シャケフライ ・れんこんのきんぴら ・チーズ入りちくわの磯辺揚げ ・切り干し大根 ・小松菜のナムル ・味玉 ・ミニトマト 今日ものり弁。 シャケのフライを作ってみた。 ①シャケに塩コショウをふる。 ②マヨネーズをぬる。 ③パン粉をつける。 ④揚げ焼きする。 これで完成。 こんなのでいいのかな? 今日も訪問いただき、ありがとうございました。